防止痤瘡疤痕產生有新招 三點要做到

痤瘡是一種常見皮膚疾病，而且很多痤瘡在好了之后還會留下難看的疤痕，所以痤瘡疤痕的預防也是大家都很關注的問題，這也是困擾著眾多青少年的一個為題，很那么現在我們就來看看怎樣做才能有效預防疤痕的產生。

多吃含維生素C的食物。士多啤梨，奇異果含極厚實維生素C，提子，西柚也是。制止吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。由內到外醫治會對照有用。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日手法抹上爽膚水即可。

涂抹痘坑修復水到皮膚凹陷部位（痤瘡疤痕），以促進皮膚膠原蛋白及彈力纖維的形成，學習瑞士胎盤素。從而使皮膚再生的辦法。 平常以3個月作為一個修復周期。使用3個月后中央停用一個月，在持續使用可能使坑逐步平復。

痤瘡疤痕怎樣預防？合理的飲食能幫助做好痤瘡疤痕的預防。飲食上宜多吃平淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、青瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。對于婦科人流。

怎樣能有效防止痤瘡疤痕產生？少吃脂肪和甜食，聽聽治療婦科炎癥的中藥。如植物肥肉、魚油、植物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。

預防痤瘡要注意三要點

1、預防痤瘡主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意盡量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發生。

2、想要預防痤瘡，在平時要注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。

3、青春痘痊愈后，一般會留下深色的斑點，這些斑點跟青春痘一樣難看。因為長青春痘的時候，病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊愈后會留下深色的斑點，這種反應叫炎癥色素沉積癥。