5大秘籍防水泡型腳氣

預防水泡型腳氣有哪些方法？很多人應該都受過腳氣的困擾，特別是在夏季，一些人的腳氣實在是重，不僅影響到了別人，也使自己很尷尬。那么，預防水泡型腳氣的方法有哪些呢？

5大秘籍防水泡型腳氣

1、保持干燥清潔。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

2、積極參加運動

加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。

3、注意公共衛生

盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。

4、透氣的鞋和棉襪。

少穿不透氣的鞋和襪，隨時隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會吸汗，而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。

5、改變不良習慣。

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

水泡型腳氣預防注意事項

1、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。

2、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

5、 用藥物治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。2。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

7、防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經常通風、晾曬；如果鞋柜不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

8、加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。

6。 在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。