十招小秘笈教你防止雄激素源性脫發

雄性激素源性脫發又稱為：脂溢性脫發、男性脫發或遺傳性脫發。雄性激素源性脫發癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。

十招小秘笈教你防止雄激素源性脫發

1、尼龍梳子和頭刷易產生靜電，給頭發和頭皮帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。

2、勤洗發，洗發的間隔最好是2～5天，夏天應更勤些。

3、要選用脫脂性弱，對皮膚和頭發無刺激的弱酸性天然型洗發劑。

4、要戒煙，連續吸煙使體溫下降，使周圍小血管痙攣，頭皮的血液循環不流暢，從而對頭發產生不良影響。

5、節制飲酒，特別是燙熱的酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。

6、消除壓抑感，精神壓抑對頭發危害很大。

7、合理使用吹風機，吹風機吹出的熱風溫度，會破壞由蛋白質組成的頭發組織，損傷頭皮。所以，吹風時吹風機至少距離頭發20厘米。

8、防止便秘，因為經常便秘引起痔瘡，會加速頭頂部的脫發。

9、少上網、打游戲。

10、盡量不要熬夜，晚上11點前要睡覺。