祛除雀斑的食療秘方

1、醋黃豆

將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。

2、百合粥

原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

制作：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可。

功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

3、金針云耳魚頭湯

原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鰱）頭1個，精鹽適量。

制作：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最后用精鹽調(diào)味，即可食用。

功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

4、淮杞椰子雞湯

原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調(diào)味即可食之。

功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養(yǎng)顏；仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。

治療雀斑的外用方：

1、杏仁磨成細粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡覺之前涂于面部，次日清晨用溫水清洗，一日一次。

2、茄子一個，切成片打成汁，涂于面部，1日3次，半個月效果顯著。

3、冬瓜一個，冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次，冬瓜有去除皮膚色斑的功效。

4、西紅柿汁蜂蜜混合，涂面部，十分鐘后用溫水洗凈，連續(xù)使用15日，皮膚會白皙滋潤。

溫馨提示：

雀斑給人們的生活帶來嚴重的影響，這種現(xiàn)象在女性朋友身上體現(xiàn)得更為明顯，因此長雀斑要引起重視，及早治療。