疼痛性脂肪疝飲食保健的方式有哪些

疼痛性脂肪疝是一種與壓力有關的疼痛性足跟部假性丘疹。疼痛性脂肪疝（painfulfathernation）又稱為疼痛性壓力產生性足丘疹（painfulpiezogenicpedalpapules）是一種與壓力有關的疼痛性足跟部假性丘疹發病機制不很清楚，可能是足跟部非負重部位皮下脂肪組織及其血管神經在外力作用下通過筋膜層“疝孔”進入真皮而形成脂疝，其中的血管、神經因受壓缺血而引起疼痛。此外，本病的發生似與患者的特異性素質有關。皮損分布于足跟非負重部位，如足跟的后，內側，皮損為柔軟圓形，皮色丘疹，直徑為2～8mm大小，數目10～40個不等，使足跟呈鵝卵石樣外觀，站立時皮損明顯，且有疼痛感，久站，負重或行路多時，疼痛加劇，一旦去除負重壓力，丘疹消失，疼痛緩解，患者一般健康良好，無長期負重損傷史。

疼痛性脂肪疝是因為真皮組織致密，厚度增加，幾乎缺乏脂肪組織。膠原均質化，持續時間較長的損害可見大片的壞死組織和出血。在治療方面若有必要，可采取手術切除丘疹。

疼痛性脂肪疝的飲食保健：1、積極的進行體育運動控制飲食特別是限制油膩食物的攝入可以降低體重指數以減少脂肪組織的沉積應多吃新鮮的水果和蔬菜特別是富含胡蘿卜素的食物多以清淡食物為主，注意飲食規律。

2、根據醫生的建議合理飲食。

3，少吃油膩，多吃水果，飲食盡量清淡