冬季瘙癢癥的飲食保健如何進行

冬季瘙癢癥又稱皮脂缺乏性濕疹（asteatotic eczema），裂隙性濕疹（eczema craquele），冬令濕疹。主要見于老年人皮膚，特別是小腿、前臂和手部發生以干燥和發裂為突出的濕疹樣皮炎。患者皮膚可見開裂，開裂可以分為3個階段，稱為皴裂，龜裂和皸裂。那么，冬季瘙癢癥的飲食保健如何進行？

蘿卜助消化、通大便，有益健康。此外芹菜、苦瓜、絲瓜、豆芽、綠豆、紅豆等能清熱除濕。茯苓、扁豆、薏米、芡實等能健脾益肺。大棗、酸棗、枸杞子、山藥、蜂蜜等能養血潤膚。適當食用均有益于防止、或制止瘙癢。需要強調的是飲食不能偏，適量的肉類食品對于潤膚也是不可或缺的。

皮膚瘙癢患者應避免辛辣、油膩、海鮮、咖啡、酒等食品，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物，會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感。總之，飲食要清淡，少吃高脂肪食物。