夏季多發皮炎 教你輕松應對夏季皮炎

夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多發病、常見病，系因持續的高溫、高濕度的外環境，加上皮膚出汗多又沒有及時清洗所致的皮膚炎癥。夏季皮炎最大的特點就是與氣溫密切相關。天氣涼爽，瘙癢感自然會減輕，天氣悶熱，則會加重。怎樣應對“夏季皮炎”？

夏季皮炎的病因與癥狀

出汗是夏天人體散熱、排泄的主要渠道，在高溫天，人體汗液可達到每小時3～4升，而汗液中水分占99%，剩余的1%中，一半是以鈉、鉀為代表的無機鹽，一半是尿素、乳酸、氨基酸代謝的有機物。這些無機鹽、有機物都不是正常存在于皮膚表面的物質，當水分蒸發以后，這些物質就會滯留在皮膚上，量一多，時間一長，就會對皮膚形成刺激，導致皮膚炎癥。

夏季皮炎好發于中年偏胖的女性，其典型癥狀為發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，對稱發病。初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰，瘙癢明顯，并伴有灼熱感。由于奇癢難忍而搔抓，常出現多條條狀抓痕、血痂，消退后會留下色素沉著。

怎樣應對“夏季皮炎”？

首先要注意防暑降溫，在特別潮濕、悶熱的環境下，皮膚容易排汗不暢，體內的散熱不暢就會出現皮膚疾病。

其次，切忌飲酒，少吃一些容易引起過敏及刺激性的食物，多吃蔬菜水果等清涼的食物。

另外，還要保持皮膚的清潔，每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現輕微的皮炎、熱痱子，洗澡后把皮膚晾干，撲一些爽身粉，通常可以自己消退。

如果情況比較嚴重，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也會起到殺菌、清潔的作用。如果情況仍然沒有好轉，就需要去醫院皮膚專科就診與治療了。

夏季皮炎的治療，需要同時外用和內服藥物?？赏馔亢信鹚?、氧化鋅等的溶液，例如3%硼酸溶液、爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑等，同時口服撲爾敏或開瑞坦等抗組胺藥物。但需要注意是，抗過敏藥物不宜長期、大劑量服用，否則不僅會使藥物失效，還會引起不良反應。

中醫藥防治夏季皮炎，遵循在內清解里熱、在外透解暑熱，這一表里同治的原則，療效較好。