過度勞累會得帶狀皰疹 帶狀皰疹的5預防措施

　　帶狀皰疹是怎么引起的?為什么過度勞累會得帶狀皰疹?有很多的患者朋友都在問這個問題。針對這個疑問，皮膚病專家表示，據調查統計顯示，老年人患帶狀皰疹多是在熬夜或過度勞累后，上班族患帶狀皰疹也再逐年增長和工作壓力大也是分不開的。那么，為什么過度勞累會得帶狀皰疹?

　　為何過度勞累會得帶狀皰疹

　　帶狀皰疹病毒，人體通常都有攜帶，但并不是所有人都發病，只有當人過度勞累、熬夜、受冷，或服用過量抗生素等之后，就容易“喚醒”這種病毒。

　　有很多人都不知道，這種成年人的病，其實跟我們小的時候是否注射過水痘疫苗有關。

　　專家表示，得了帶狀皰疹的成年人，說明其在兒童期得過水痘，水痘病毒經過治療被“殺滅”之后，并非完全消失，而是會“沉睡”在人體內。等到長大成人，一旦長時間處于不良的生活習慣之下，免疫力變得低下，這種病毒就會被再次喚醒，使人患上帶狀皰疹。

　　所以，醫生建議家長一定要為孩子接種水痘疫苗。同時水痘畢竟不等于帶狀皰疹，水痘疫苗是專門預防水痘的，對帶狀皰疹只能說是有一定預防的作用，不可能百分之百地免疫。所以，成人預防帶狀皰疹，關鍵還是要保持良好的生活習慣，杜絕熬夜、過度勞累等，同時加強身體鍛煉，不給病毒“復蘇”的機會。

　　帶狀皰疹的五大預防措施

　　一、增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體防御疾病的能力。

　　二、預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

　　三、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

　　四、避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

　　五、增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。

　　中藥膏刮痧治療帶狀皰疹

　　中藥處方：柴胡10克，馬齒莧30克，紫草20克，板藍根20克，貫眾10克，大青葉30克，魚腥草30克，元胡20克，地龍10克。

　　把以上1劑量的中藥煎湯取汁，約150毫升，之后再加爐甘石30克，滑石粉30克，凡士林100克，混勻成藥膏備用。

　　用法：用配好藥膏刮拭以下穴位：風池、風府、大椎、肝俞、肺俞、脾俞;如皰疹發生在腰以上加曲池、合谷;如皰疹發生在腰以下加足三里、太沖。順序是從上往下，每穴刮30下，以出現痧點為止，刮后囑其喝500～1000毫升溫水，3天刮一次，1周為1療程，有糖尿病或血液病患者禁用。