認識日光性皮炎 夏季做好日光性皮炎防護工作

　　烈日下，不少人都被它的熱情所灼傷，進而脫皮、出現紅斑等癥狀。從中醫的角度看：日光性皮炎名為日曬瘡。是皮膚因日光暴曬的被曬部位。以出現紅斑、丘疹、水皰、脫皮，灼痛、瘙癢為主要表現的皮膚疾病。

　　臨床表現

　　一般在暴曬日光后發病。皮損部位于暴露的被曬部位。皮損先期呈紅色充血狀，或有丘疹、水腫，嚴重者可出現水皰，灼痛，不可觸。漸變為暗紅或紅褐色，繼之脫皮，逐漸消退，遺留下褐色色素沉積。

　　病因病機

　　西醫認為本病是由日光中的中波紫外線過度照射后，引起皮膚被照射的部位出現急性炎癥反應。由于中波紫外線作用淺表，反應僅表現在皮膚的表皮，且日光強烈照射后會很快造成皮膚表皮角質細胞壞死，并導致真皮血管擴張，從而引起局部組織水腫。

　　中醫認為本病是在日光暴曬之下，陽熱毒邪侵入體表，蘊郁肌膚，灼皮傷肌而致，毒熱夾暑濕或與內濕搏結，浸淫肌膚所致。

　　預防日光性皮炎就要不曬太陽?

　　愛美是人的天性，皮炎弄的臉上身上紅紅腫腫的，除了身體不舒服外還特別影響美觀。那么，預防日光性皮炎就要不曬太陽呢?皮膚科醫生回答：也不全是。需要提醒讀者的是，食用某些蔬菜也會引起日光性皮炎，這些蔬菜中含有豐富的葉綠素，能夠吸收太陽中的能量，使皮膚對光的敏感性增加。

　　這些食物包括常見的莧菜、芹菜、菠菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、香椿芽等等，因此，在紫外線強烈的時候，如果白天要外出，最好少吃這些蔬菜，尤其是患有肝腎疾病、內分泌障礙、代謝異常等疾病的患者，更是要少接觸這些食物。

　　還有一些坐在辦公室的白領也要注意，有些寫字樓都是落地式的透明玻璃，有些人以為坐在室內就不會曬傷，但實際上光會透過玻璃折射進來，如果你長期坐在玻璃邊上的位置，也可能會引起日光性皮炎。

　　如何避免日光性皮炎的發生呢?

　　在日照強烈的天氣，對日光感受性較強的人，應避免在烈日下暴曬。在外出時，建議撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣衫?；蛘咄獬銮?5分鐘在暴露部位的皮膚上涂防曬霜，通過吸收或者反射紫外線的方式達到防曬目的。此外，建議在強烈日光下的工作時間和戶外活動時間不要太長，盡量避免在日光照射最強的時間(上午10時至下午2時)在室外工作和活動。在一些大型玻璃建筑旁邊活動時間也不要太長。

　　對于已經發生日曬傷的病人，癥狀較輕者，可自行在家中使用冰牛奶、黃瓜汁或西瓜皮汁冷濕敷，以減輕日曬后皮膚的紅、熱和觸痛。癥狀較重，如出現全身癥狀者，應及時到正規醫院皮膚科就診。