疤痕的飲食保健如何進行？

疤痕是一個很籠統的概念，它是各種創傷后所引起的正常皮膚組織的外觀形態和組織病理學的改變的統稱。它是人體創傷后，在傷口或創面自然愈合過程中的一種正常的、必然的生理反應，也是創傷愈合過程的必然結果。疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的，失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。疤痕不僅破壞了體表美，還可妨礙相關組織或器官的生理功能，甚至導致畸形。那么，疤痕的飲食保健如何進行？

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是飲食不慎時，時常會有痛癢癥狀加重的感覺。皮膚修復專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物。

1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品；肥甘厚膩之味；辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。

2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。

3、勿偏食：中醫認為藥食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利于瘢痕的消退。

4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足；過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。

5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。

屬于中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬于忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬于忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品后，身上的疤痕沒有什么異常的反應，應該就不屬于忌口的范圍。

皮膚修復專家介紹，當然由于個人體質的不同，可能出現的反應也會不同，如果你食用某些食物之后，疤痕反應很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對于有異常反應的食物是堅決要忌口的。