皮炎濕疹的預(yù)防方法有哪些？

濕疹是一種常見的易復(fù)發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，好發(fā)于頭面、四肢屈側(cè)及會陰等部位，常呈泛發(fā)或?qū)ΨQ性分布。濕疹是多因性疾病，一般認(rèn)為與變態(tài)反應(yīng)密切相關(guān)。部分與內(nèi)分泌功能紊亂，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)；遺傳因素亦為本病因素之一。病因復(fù)雜給本病治療帶來了一定的困難。那么，皮炎濕疹的預(yù)防方法有哪些？

本病好發(fā)于夏季，有過敏體質(zhì)的多發(fā)，嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。

1、去除病因

（1）盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問病史， 進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

（2）有過敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)（詳見病因中的致敏物）以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。

2、避免刺激因素

濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3、早診斷，早治療

根據(jù)臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷，對密集分布的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療，由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

4、避免過敏源過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

5、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

6、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

濕疹特別是慢性者，大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈，患者常常失去信心，其實(shí)，濕疹不是“不治之癥”，由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來困難，患者應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，盡可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙，過多使用肥皂，用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)龋钌献⒁獗苊饩窬o張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤，這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。