濕雨天 注意預(yù)防四大皮膚病

　　大多數(shù)人不知道濕雨天要預(yù)防皮膚病，其實這是非常重要的。有些人不明白為什么在下雨的天氣要預(yù)防皮膚病呢?難道下雨天最容易得皮膚病嗎?想解開疑問，請看專家解釋。

　　濕雨天要注意預(yù)防四大皮膚病

　　防蚊蟲叮咬。很多人被蚊蟲叮咬后身上刺癢，皮膚上還會起小疙瘩。專家提醒，夏季應(yīng)盡量使用蚊帳，并保持皮膚清潔衛(wèi)生，適當(dāng)涂抹"花露水"和"蚊不叮"等外用防護劑。對于蟲咬皮炎，外用爐甘石洗劑或其他止癢劑可減輕癥狀，也可外用激素類藥膏。連日陰雨天，氣候潮濕，很多人的家里都有一股霉味，吸引了不少蚊蟲。

　　防陰囊濕疹。專家提醒，參加抗洪的人們上岸后應(yīng)立即擦干下身，洗干凈后抹些痱子粉，換上干凈內(nèi)衣。如條件允許，下水前最好換上防水褲。如發(fā)現(xiàn)下身皮膚有破潰，應(yīng)暫時避免下水。陰囊皮炎是發(fā)生于陰囊及其鄰近部位的皮膚紅斑、滲出性皮膚病，俗稱"爛襠"。

　　防濕疹。臺風(fēng)暴雨過后，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時，再用清潔水洗凈、晾干。氣候潮濕，如果人的雙腿長期泡在污濁的水中，雙下肢皮膚容易受各種微生物的侵襲，可能出現(xiàn)紅斑、丘疹，有時候還有膿液滲出，嚴(yán)重的可出現(xiàn)水皰。專家提醒，雨天和雨后要盡量避免雙腿長時間在水中浸泡。

　　防腳癬。對局部輕度糜爛的患處應(yīng)同時使用含抗菌素的藥膏，避免細菌感染。皮膚病專家提醒，在雨水中行走和工作時應(yīng)穿上雨靴防護。如果水位太高，雨靴不頂用，則要在下水前外涂防水油膏。如不慎患上腳癬，一般可外涂復(fù)方苯甲酸酊等。

　　日常生活中如何護膚防病：

　　1、用水保養(yǎng)皮膚：

　　用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性;洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶。洗澡水溫應(yīng)控制在攝氏38度左右，這既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。

　　2、善用護膚手段：

　　洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數(shù)分鐘，以恢復(fù)由于冷空氣刺激而變?nèi)醯钠つw彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法，選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。

　　3、飲食保養(yǎng)皮膚：

　　多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天8杯左右為宜。日常飲食應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，還必須攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。