月經皮膚病 女性不可不知

　　有些皮膚病是跟著月經來的，你知道嗎?有部分女性，在月經來潮前，會無故出現一些皮膚病，或是原有皮膚病隨著月經的來臨反而更重。專家提醒，如是出現這種情況，要在醫生知道下進行治療。生活中要保持良好心情，忌辛辣食物。

　　女性不可不知的月經皮膚病

　　據有關臨床資料報道，在月經來潮前，有70%的年輕婦女面部常出現痤瘡，30%有頭皮多油，半數有頭皮干燥不適。還有的在月經前數日眼眶部出現短暫的皮膚色素沉著。這種與月經同行的、反復發生的皮膚病，令不少年輕婦女感到困惑和煩惱。

　　與其相當的月經疹，即在月經來潮來1-3天發生皮疹，常隨月經結束而消退或減輕，皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等。

　　研究表明，婦女皮膚病周期性發生或加重與經前黃體酮波動有關，目前多稱為“自身免疫性黃體酮皮炎”，可在行經后消失或減輕。

　　治療本病的物效藥物為皮質類固醇，能減輕癥狀及控制皮炎復發，但必須在醫生指導下進行。中醫辯證施治，活血調經，常能奏效。有相當一部分患者經期后痤瘡仍不減輕或有新疹增生，對此類患者必須同時進行綜合治療，否則痤瘡是難以徹底治愈的。為預防或減少經前皮膚病的發生，婦女要保持良好的情緒，平時生活有規律，睡眠充足，調理好飲食，少食辛辣刺激性過重的食品，戒除煙酒。

　　女性生理期如何護膚

　　潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之余又未能真正護膚。其實潔面才是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能為肌膚作好護理的準備。

　　1~5天

　　生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。此時建議多用抗敏、補水類的面膜

　　6~12天

　　生理期后的第一周，此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期，此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。

　　13~15天

　　此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

　　16~28天

　　排卵結束后，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。