如何防灰指甲在家庭中傳染？

　　灰指甲在家庭內的廣泛傳播主要是由于患者對疾病不重視，沒有及時尋求并堅持正確治療以及家庭內不良的衛生習慣造成的。當家人患有灰指甲，若不及時發現和治療，病變的指(趾)甲就象一個真菌的倉庫，不斷向外散布病原菌。如果不經常洗腳，這些皮屑就會與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫里，這里溫暖、潮濕且營養豐富，是真菌理想的生活樂園。積蓄的真菌再通過家庭內共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。

　　那么如何避免在家庭內被真菌傳染呢?

　　1.保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;

　　2.盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂

　　3.不穿不透氣的鞋

　　4.不光腳走在地毯、浴室地板上

　　5.避免環境潮濕陰暗

　　6.不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品

　　7.保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺

　　8.不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲

　　9.腳底、趾間癢盡量不要用手抓

　　10.定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。

　　四類人最容易招惹灰指甲

　　1.長期穿高跟鞋或小碼的鞋的人：穿上高跟鞋或小碼的鞋后，腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成局部血液循環不佳、指甲變形及甲剝離。

　　2.免疫功能低下的人：老年人、孕婦及糖尿病人甲真菌病的發病率高。灰指甲病人大多數先有其他部位的真菌感染，這是致病菌的主要來源。

　　3.經常做美甲、修甲的人：美甲過程中，使用的很多的化學物質會讓指甲愈來愈脆弱，剪、磨等動作都有可能造成甲損傷，造成真菌的間接感染，引起灰指甲。

　　4.家庭主婦、廚師及某些工人：這類人群長期與水或各種化學物質接觸，導致甲板浸漬、腐蝕，改變了甲板表面的酸堿度和防御能力，會使真菌更容易侵入。