3類人易得帶狀皰疹 帶狀皰疹5大防法

　　專家表示，80%的帶狀皰疹是由于肝火旺盛，濕氣重導致的，而20%的則是由于脾虛內濕(表現為皰疹個大，疼痛感不強烈，熱感不強烈，多發于體虛，脾虛的中老年人)導致。

　　三類人易遭帶狀孢疹“偷襲”

　　一是老年人氣血虧虛，外邪容易入侵。帶狀皰疹的發病和年齡明顯成正比，老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢，患病后更容易留下后遺神經痛。

　　二是工作緊張、長期熬夜的人易受帶狀皰疹的“偷襲”。中醫認為，帶狀皰疹雖然生于皮膚，但與情志內傷、肝氣郁結、久而化火，抑或與體內的濕熱毒蘊有關。

　　三是腫瘤病人、患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人、長期大量使用激素等免疫制劑藥物的人，也易于感染帶狀皰疹。

　　帶狀皰疹的預防以及保健都需要注意哪些

　　①增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

　　②預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

　　③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。

　　④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

　　⑤增進營養。老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。