斑禿影響帥氣 男性預防斑禿的方法

　　斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四處求醫問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發是有自限性的，其病程雖然可持續數月、甚至數年之久，但大多數患者可以完全或部分自然痊愈。

　　斑禿的癥狀特點：

　　多發生于青壯年，表現為頭部局限性斑片狀脫發，呈圓形、橢圓形或地圖狀，大小不等，邊界清楚，脫發處頭皮光滑無炎癥，而其周圍頭發易拔除。少數患者數天或數月內頭發全部脫落，稱之為全禿;嚴重者可兼出現眉毛、腋毛、陰毛、毳毛脫落，稱之為普禿。

　　一般脫發區無自覺癥狀，少數可出現局部頭皮微癢或麻木感等。一般來說，恢復過程多是先有細小軟白的毛發生長出，有時可隨長隨脫，漸漸變粗變黑恢復正常。發生較突然，有時在早晨起床后發現頭上有大小不等的圓形脫發斑。

　　斑禿的發病與神經精神因素有關。可能是由于精神高度緊張影響了神經系統的調節機能，直接或間接損壞了毛囊，引起脫發。

　　男性預防斑禿的方法

　　1、男性脫發的預防首先不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，也易導致男性脫發的發生。

　　2、勤洗發也是可以達到男性脫發的預防作用。男性脫發患者的洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死，從而導致男性脫發。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。因此，男性脫發的預防最好不要一直使用某種洗發劑。

　　4、男性脫發的預防需做到戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。

　　5、消除精神壓抑感也是一大男性脫發的預防措施。脫發患者的精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。