高跟鞋女王易患甲溝炎 甲溝炎的飲食小貼士

　　天氣漸漸變熱，很多美眉們天天穿起了短裙高跟鞋，既美又涼快。而現在，甲溝炎在日常生活中已經數見不鮮了。一直在穿著尖尖的、硬硬的鞋子行走時，腳趾被擠在小小的三角區里，久而久之，趾甲嵌到肉里，就會引起可怕的甲溝炎。

　　“高跟鞋女王”易患甲溝炎

　　在我們的日常生活中，一個好的生活習慣很重要;好習慣可以修身養性，但一個壞習慣也會給我們的健康帶來很多問題;如吃飯不規律，可能引起胃下垂;愛美女士平時“美麗凍人”容易得關節炎;愛穿高跟鞋，喜歡把指甲剪太短等等這些壞習慣同樣也會引起甲溝炎。

　　指甲的近側與皮膚緊密相連，皮膚沿指甲兩側向遠端伸延，形成甲溝。甲溝炎是甲溝或其周圍組織的感染，多因指甲在受到擠壓的情況下兩側小甲尖長入甲溝皮膚、局部外傷、倒刺或剪指甲過深等損傷而引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。

　　一般情況下，人體皮膚表面的病菌不會造成感染，只有在皮膚、粘膜破損的時候，才會引起局部炎癥或全身感染。偏愛穿高跟鞋的女士，由于腳趾長時間受到壓迫，甲溝皮膚容易被趾甲扎傷，如修剪指甲時甲側留有小刺更易誘發甲溝炎。

　　甲溝炎飲食上需要注意的都有哪些方面呢?

　　甲溝炎是指(趾)甲周圍軟組織的化膿感染，是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下并生長繁殖引起。在手指，多由于刺傷，撕剝肉刺或修剪指甲過深等損傷引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發生在拇指。

　　一、比較嚴重的甲溝炎在飲食上要注意的就是勿服食可疑食品或藥品，并留心排便正常與否。有的人對某些藥品或者食品過敏而引起蕁麻疹，所以患者對自己所服用的食品和藥物都要留心觀察，若確定是對哪種食品或者藥品過敏，則應該完全避免攝入。若患者排便異常，也應引起注意。

　　二、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇。若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，或者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成，這也是比較嚴重的甲溝炎在飲食上要注意的一方面。

　　三、發疹嚴重時應禁食會使蕁麻疹惡化的食物。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應禁食。