女人經期養生：4招預防外陰濕疹

　　外陰濕疹是一種常見的婦科疾病，多數是由于性生活不潔導致的，但是一些沒有經歷過性生活的少女也有可能因為沒有注意個人衛生，有一些不好的生活習慣而引起這種疾病。因此，如果注意生活的細節的話是有可能預防這種疾病的。

　　外陰濕疹的常見病因

　　1、外界過敏原是引起外陰濕疹的原因

　　如化學藥品化妝品、染料放射線等;某些動物的毒素蛋、魚、蝦牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

　　2、局部刺激是引起外陰濕疹的原因

　　如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發濕疹的發生。

　　3、體內過敏原是引起外陰濕疹的原因

　　如體內病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產生的自身抗原等。

　　4、精神因素是引起外陰濕疹的原因

　　如精神緊張過度疲勞憂郁等使神經內分泌功能發生紊亂，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高而誘發濕疹。

　　經期養生：防外陰濕疹

　　四件傻事你別做用沐浴液清潔陰部引發陰部感染導致瘙癢病癥經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病癥。

　　因為平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿，對細菌抵抗力降低，易受感染引起濕疹的疾病，如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反復清洗，更會導致堿增加。

　　穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰濕疹。

　　吃油炸食品容易出現粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌，因為受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多，皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感，此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當然外陰濕疹也是跟飲食有關的。