白領(lǐng)壓力大易患濕疹 濕疹瘙癢難忍試試穴位按摩

　　近年來(lái)，許多都市白領(lǐng)被反反復(fù)復(fù)的紅疹、瘙癢困擾著，如不及時(shí)治療，病情會(huì)日益嚴(yán)重，遷延難愈。并且，暴露在皮膚表面的難看的紅疹也嚴(yán)重影響著白領(lǐng)的社交活動(dòng)，劇烈的瘙癢無(wú)法正常地休息和工作。此外，最令白領(lǐng)們擔(dān)憂(yōu)和焦慮的是瘙癢、紅疹的反反復(fù)復(fù)發(fā)作，并且不知道癥狀何時(shí)又會(huì)回來(lái)。

　　白領(lǐng)壓力大易患濕疹

　　皮炎濕疹的主要癥狀為瘙癢紅疹、病情反復(fù)發(fā)作。此外，還可以表現(xiàn)為水皰、糜爛、滲透、結(jié)痂、脫屑、肥厚、皸裂等。并同時(shí)伴有劇烈瘙癢。皮炎濕疹是對(duì)同一類(lèi)疾病不同角度的描述。它們是皮膚科臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病。多數(shù)皮炎可查出致病原。暫查不出致病原的，我們稱(chēng)之為濕疹

　　。也有患者始終無(wú)法找到病因，這類(lèi)濕疹的發(fā)生，則可能與環(huán)境及心理因素(如焦慮、緊張、心理壓力過(guò)大等)有很大的關(guān)系。醫(yī)學(xué)界對(duì)皮炎濕疹疾病的不斷研究表明其致病除外部因素，如接觸化學(xué)制劑、化妝品、染料、動(dòng)物毒素、代謝等之外，心理因素對(duì)皮炎濕疹類(lèi)皮膚病的影響也越來(lái)越受到關(guān)注。辦公室相對(duì)復(fù)雜的人際環(huán)境，激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及繁重的工作壓力，都使都市白領(lǐng)們承受著巨大的心理壓力。因此，在主要由于心理因素患皮炎濕疹的患病人群中，辦公室白領(lǐng)占絕對(duì)多數(shù)。一項(xiàng)有1524名知識(shí)分子參加的心理測(cè)試結(jié)果顯示，其中690人有焦慮狀態(tài);490人認(rèn)為自己在人際關(guān)系方面有障礙;與周?chē)h(huán)境處于敵對(duì)狀態(tài)的有137人。

　　濕疹瘙癢難忍怎么辦?

　　★曲池穴

　　位置：手肘彎曲成直角，在肘彎?rùn)M紋的頂端處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時(shí)按。

　　作用：清熱消炎、抗過(guò)敏，減緩紅腫、搔癢等癥狀。

　　風(fēng)池穴在后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。

　　★風(fēng)池穴

　　位置：后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時(shí)按。

　　作用：可疏風(fēng)解熱、去濕、抑制發(fā)炎、消腫、止癢。

　　陰陵泉穴位于小腿肚近大腿交界處側(cè)邊、往前約一指寬凹陷處。

　　★陰陵泉穴

　　位置：小腿肚近大腿交界處側(cè)邊、往前約一指寬凹陷處。

　　按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時(shí)按。

　　作用：健脾利濕、降火，緩解發(fā)炎、搔癢等不適癥狀。