老年斑也會發(fā)生病變 7種食療有效防治老年斑

　　有些老人認為：這就是“老年斑”，不用管它。其實，這些斑點有的是對健康無礙的，不需治療;有的則有發(fā)生惡性腫瘤的可能，應該警惕。

　　老人身上常見的形形色色斑點有：

　　老年斑或壽斑：老年斑的形成，是因為老年人細胞代謝機能減弱，一些抗氧化的維生素供應相對不足，如果再攝入過多的脂肪，體內(nèi)就容易形成過氧化物。

　　過氧化物在鐵、銅離子的催化下，可轉(zhuǎn)變成脂褐素，沉著在皮膚或臟器表面，形成老年斑。常見于顏面、手背等處皮膚，表現(xiàn)為大小不一的扁平的黑褐色斑塊。

　　這些斑點隨著年齡的增長，數(shù)目逐漸增多，面積也逐步擴大。一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。老年斑無不良感覺，一般不需治療。

　　老年性雀斑：老年性雀斑發(fā)病與皮膚老化、日曬等有關(guān)。此病常發(fā)生于中老年人的手背、前臂等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈褐色或黑色斑，綠豆至杏仁大小，略高出皮面，表面光滑，無痛癢，無礙健康，但應避免日曬。

　　老年疣：老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮的一種良性疣狀增生。多發(fā)于手背、面額及軀干等處，呈大頭針帽至黃豆大小，淡褐色或深褐色乃至黑色，稍高出皮面，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無痛癢，無礙健康。

　　食療活血化瘀有效防治老年斑

　　生姜：姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙(約10～15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現(xiàn)象。

　　大蒜：大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

　　杏仁：取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調(diào)勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　茯苓：取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調(diào)勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天1次。

　　黑木耳粉：取黑木耳適量，將其洗凈、焙干為末，每日餐后熱米湯送服3克。

　　增白美容粉：西瓜仁225克，桂花200克，橘皮100克，共研細末，飯后用米湯調(diào)服，每日3次，每次1匙，尤適用于老年斑、雀斑或面色蠟黃者。