如何預防乳房濕疹 可預防濕疹的4種蔬菜

　　“濕疹”聽起來是很簡單的皮膚病，但是病因如比較復雜，又是是乳房濕疹更是讓女性患者頭疼的事，愛美之心人皆有之，尤其是女性。可是乳房濕疹的侵襲，屈辱給患者造成了很大的身體身體痛苦和心理負擔。

　　專家表示：乳房濕疹的病因雖然比較復雜，如能夠在平素生活中調攝得當，積極找出病因，我們認為乳房濕疹是可以預防的。

　　(1)尋找病因，去除有關因素。

　　(2)注意飲食，避免吃致敏和刺激性食物，如魚、蝦、酒等。

　　(3)哺乳期婦女要養成良好的哺乳習慣，注意嬰兒的口腔衛生，勤換內衣，減少對乳頭的物理性刺激。

　　(4)積極治療體內的原發性病灶，如內分好功能紊亂、消化道疾病等。

　　(5)患者的素質對本病的發生起著主導作用，這種素質與體質強弱、遺傳情況、工作和生活的影響有關。但素質不是一成不變的，若能加強鍛煉，逐步增強身體的適應力，是可能改變體質狀況的。

　　可預防濕疹的4種蔬菜

　　1、苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　2、番茄：番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3、韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　4、芹菜：內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。