秋季要如何防止牛皮癬的復發？

　　牛皮癬，大家一定不會陌生這種皮膚病。銀白色的鱗屑，大量脫落的皮屑，外在皮膚的丑陋不堪，伴隨著難惹的瘙癢，真的讓人雞皮疙瘩都起來了。最可怕的是一旦患上牛皮癬，很難完全根治，容易反復發作，特別是秋季這個牛皮鮮高發的季節。

　　秋季是牛皮癬高發期，最容易復發

　　牛皮癬發病常與季節有關，大多數患者秋冬季節易復發和加重，夏季自然緩解或消退，這都是因為我們自身體質所致的，患者要學會進行自身調整。

　　皮膚病專家指出，很多的患者都會因為季節的變化，而出現病情加重的現象，特別是在秋季，氣溫低，溫差大，戶外活動少，出汗少，洗澡次數少。因此，病情易復發和加重，且不同的季節，人的心情和活動情況不同，這對病情均有影響。馬上也要降溫了，特別是孩子及老人在外出時應注意保暖。

　　牛皮癬最喜歡找上老年人

　　隨著年齡的增長，老年患者的各類機體功能會逐漸衰退，并容易引發各類皮膚疾病。老年患者是牛皮癬的高發人群，某些老年朋友在疾病初期，其頭皮或四肢部位等會出現點滴狀斑塊狀的紅疙瘩，并伴發自覺瘙癢。隨著病情的發展，其損害會遍布全身，并有鱗屑覆蓋。

　　牛皮癬患者秋季要如何防止牛皮鮮的復發?

　　1、避免受風著涼

　　人們受風寒侵襲后容易導致感冒的發生，如果感冒引發咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道感染會使身體受病毒的影響發生牛皮癬癥狀，牛皮癬患者自身免疫力較低，會更容易受風寒的影響使癥狀加重。

　　2、增強抵抗力

　　人體每天都會被多種細菌病毒侵染，之所以沒有生病， 就是因為人類擁有抵抗力，抵抗力強了自然就不容易感染上疾病。預防牛皮癬復發，也是同樣的道理，如果你抵抗力足夠強，它是不會輕易發作的。而秋季是個容易身體缺水的季節，患過牛皮癬的人，秋季一定要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，增強抵抗力。

　　3、注意飲食

　　秋季復發的牛皮癬患者應注意飲食，保證營養的均衡，忌辛辣刺激性食物，及魚蝦等，少飲濃茶。

　　預防牛皮癬的日常小措施

　　1、預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系。

　　2、預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，?？烧T發牛皮癬的發生?；颊呙看螐桶l后，需仔細回想近來曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。

　　3、避免著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多。環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。

　　4、保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情，應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。