灰指甲病菌會傳染 根除灰指甲有妙計

　　灰指甲不利美觀外，對身體也存有不小的危害性，所以在生活中應及時發現，及時治療。那么治療灰指甲的小竅門有哪些?本文將為大家介紹治療治療灰指甲的方法。一起來了解下吧。

　　灰指甲的患者往往因為不注意可以通過抓撓或者外傷傳染成自身的股癬和體癬等。還有很多灰指甲的患者用手去接觸腳部會傳染成足癬。患者和家人朋友之間的密切接觸也會直接傳染。如社交中的接觸，握手、使用鈔票、汽車扶手、拿電話等都會將真菌傳染到他人身上。在日常生活中，需要多加注意，避免傳染給自己身邊的人，給身邊的朋友造成了許多不必要的麻煩!

　　看清灰指甲兇手的面貌

　　灰指甲一般是由皮膚癬菌和非皮膚癬菌等真菌感染引起的甲病變，目前灰指甲病人中60%~90%是由皮膚癬菌感染引起，由皮膚癬菌引起的病人治愈率可達90%。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最常見的有紅色毛癬菌(85%)、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌等。其他如許蘭毛癬菌、紫色毛癬菌、斷發毛癬菌、玫瑰色毛癬菌及同心性毛癬菌也可致灰指甲。此外，還有幾種真菌常在甲營養不良的情況下引起甲的病變，如白色念珠菌、黃曲霉菌、熏煙色曲菌等。

　　這些菌就生存在我們身邊，如土壤里、浴池及游泳池的地面、動物(常見于貓、狗、豬等〉身上，以及患有皮膚真菌病病人的皮疹內。

　　灰指甲很常見，多數的甲真菌病是繼發于手、足癬。真菌感染甲周圍的皮膚角質層，然后逐漸蔓延到甲床、甲板，從而引發灰指甲。

　　真菌的甲感染多數從甲的游離端或兩側開始，早期在甲板上出現白色或污黃色的小點、小片，以后逐漸慢慢擴展，直到累及整個甲板，引起甲板變色、變形，失去指甲原有的光澤，甲板表面出現凹陷。如果真菌侵犯了甲板下緊貼的甲床，則甲會變松，變成了充填碎屑的蟲蛀狀，同時甲床上面的甲板也漸漸增厚、松脆，甲板與甲床出現分離、破裂、缺損，甲的顏色變成灰白色或污白色。有的甲板會發生斷裂，僅殘留了一部分甲根。

　　專家提醒：灰指甲多同其他皮膚真菌病一起發生，大約有30%的皮膚真菌病患者患有灰指甲，90%的指甲病變是由真菌引起的。

　　介紹了引發灰指甲的真兇后，可有助于患者有針對性的進行治療，如此更有利灰指甲的康復。

　　根除灰指甲有妙計

　　一、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

　　二、高蛋白飲食：指甲是人體代謝的產物，它是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　三、多補充補充營養素：如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等。

　　四、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。

　　五、多吃蔬菜水果：除了鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，多補充水果和蔬菜有利于指甲的健康。

　　灰指甲恢復期漫長，關鍵的患者應有保有一顆持久樂觀心態，對待病情，應找準病因謹遵醫囑，不可亂用藥，避免惡性化。