青春痘應該如何護理 痘痘族"戰痘"的三大誤區

　　痤瘡的最初階段只是白頭粉刺或黑頭粉刺，患者沒有任何感覺，當臉上開始出現第一個痘痘時，證明毛囊已經出現了嚴重的問題，毛囊內原本平衡的環境被破壞，表皮細胞生長因子大量流失，螨蟲和痤瘡丙酸桿菌正大量滋生蔓延。隨著病情發展，痘痘會慢慢多起來，變大、變紅腫，病擴散至整張臉，摸上去硬硬的，腫腫的，變成了大疙瘩，病情繼續加重變成結節性痤瘡，甚至出現“死肉”，摸上去硬硬的，不再有感覺，此時皮膚膠原蛋白流失，機體已經無法再進行自我修復了，疤痕色印會一直存在，這是痤瘡的最嚴重程度。

　　青春痘應該如何護理

　　1、得了青春痘不要用手擠

　　得了青春痘的朋友千萬不要用手擠，用手擠的話會刺激皮膚，不但不會減少痘痘，反而加重病情。青春痘是由多種因素引發的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。對于青春痘很多人對其非常厭惡，嘗試種化妝品、激素類藥物袪除，而且有很多人都不知道如何正確用藥，一旦面部生了青春痘，除了靠藥物治療，生活方面更要注意。生活中很多人看到臉上的痘痘還用手去擠，想盡快治愈，其結果往往不盡如人意，反而越發越多，甚至有時會因攫抓、擠壓而遺留瘢痕。所以徐州京城皮膚病專家提醒千萬不要用手去擠痘痘，否則會造成病情更加嚴重。

　　2、得了青春痘要保持良好的欽食習慣

　　保持良好的欽食習慣是袪除青春痘的關鍵。徐州京城的專家稱，青春痘的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以建議凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。而且對于刺激性食物更應該盡量控制，比如：飲酒，蔥，姜，蒜，胡椒，辣椒，香菜等。多吃一些有利于減少皮脂分泌和促進青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

　　3、得了青春痘要保持皮膚干凈

　　保持皮膚干凈是有效袪除痘痘重要方法之一。我們每天要用洗面奶但是一天最好1-2次，夏天早晚各一次。如果是混合型皮膚，就是t字區油，如若冬天要選擇無泡沫的洗面奶，無泡沫的洗面奶如果覺得洗不干凈就用干洗的方法，臉干干的時候涂臉上，然后用面紙擦了，再用清水洗臉，這樣徹底清潔臉部洗完滑滑的。而且油性皮膚非常缺水，要注意堅持補水，做一些補水面膜對于青春痘也很有利的。臉上要補水，身體也要補水，多喝溫開水有利身體的新陳代謝。

　　痘痘族“戰痘”的三大誤區

　　誤區1暴力解決很受傷

　　對于難看的痘痘，讓許多MM很無奈，由于看不得一個接著一個冒在“門面”上的大痘小痘，一照鏡子就會忍不住選擇“暴力鏟除”：用手去擠或者直接用暗瘡針把痘痘挑破，擠出里面的毒素，大痘痘確實扁了下去。專家表示，事實上，直接把痘痘毒素擠出來，痘痘會消下去，但被擠過的患處往往會留下很深的痘印，時間一久，甚至會變成凹洞或永久的疤痕。由于該方法治標不治本，一覺醒來，痘痘又會在其他地方再度“崛起”。

　　誤區2為省時涂抹敷了事

　　相對于“暴力”解決問題，更多的MM會選擇另一種比較舒適的方式——使用祛痘產品，把各種各樣的祛痘膏、祛痘精華液、祛痘面膜，甚至千奇百怪的秘方往臉上涂、抹、敷，認為這樣就能把痘痘消滅掉。專家指出，其實這也是一種錯誤的觀念，“這些祛痘產品大都含有抗生素成分，通過消炎來達到祛痘的目的，經常使用這些產品來祛痘，皮膚會對抗生素產生耐藥性，不僅痘痘消不掉，還會越涂越嚴重”。另外，祛痘產品中含有的化學成分大多會對皮膚產生不同程度的損害，久而久之會導致皮膚變薄，膚質變差，甚至出現肌膚敏感等皮膚問題。

　　誤區3貪圖便宜上美容院

　　暴力試了，祛痘產品也試了，痘痘還是難以徹底根治，有美眉反省，是不是自己還不夠狠，于是選擇到美容院進行祛痘治療。不過，在美容院挑掉痘痘后，針刺的患處會腫起一塊，這并不是正常現象。據專家稱，由于美容院存在軟硬件設施不健全、技術不專業及清潔消毒不徹底等問題，可能會使皮膚受到感染。若不小心引發痘痘的“爆發點”，原本被排掉膿液的痘痘位置，會因受創而腫起，變成新的痘痘。