換季皮膚易過敏？改善過敏體質是關鍵

正值秋冬季節更替，天氣越發干燥且早晚溫差大、空氣中粉塵多，極易誘發一些皮膚過敏性癥狀。而特稟體質（即過敏體質）人群對這些因素更為敏感，更容易誘發機體過敏反應的發生。醫生提醒，換季皮膚易過敏，關鍵在于改善過敏體質。

皮膚易過敏與個人的體質有很大關系，即過敏體質，為“特稟體質”的一種。中醫認為“特稟體質”是導致機體發生過敏反應的根源，當過敏性體質人群受到某些外界因素刺激或影響時，極易誘發過敏性疾病。

因此，中醫強調，治療皮膚過敏，重點在于提高人體免疫力，建議服用玉屏風顆粒等中成藥來改善過敏體質。玉屏風是扶正祛邪的經典方，由黃芪、防風、白術三味中藥配伍而成，黃芪補氣固表、補肺脾之氣，白術健脾祛濕，防風祛風解表。三味合用具有固表益氣、扶正祛邪的功效，能有效調節機體免疫力及增強抗病能力，達到改善過敏體質的作用，亦可緩解皮膚瘙癢等皮膚過敏性癥狀。建議按療程服用，可在入秋前一個月開始服用玉屏風顆粒，至入冬后1-2個月持續服用效果更佳。

皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅癥狀時，患者應該如何處理？醫生建議，最好的方法就是避免皮膚再次接觸過敏原，同時還應該做好以下日常護理工作：

在皮膚過敏發生期間，患者應平穩情緒、均衡飲食、保證充足睡眠，避免再次接觸過敏原，同時要注意防曬，避免陽光曝曬。如果發生的是輕微的過敏反應，只要處置得當，皮膚便會很快恢復，過敏反應嚴重的患者須及時就醫，以免延誤病情。

在飲食上，過敏體質者可多吃些能提高機體免疫力的食物以及新鮮的蔬菜和水果；依據個人情況，避免食用易引發過敏反應的食物，如富含動物蛋白的魚蝦類、牛奶、蛋類等，富含植物蛋白的豆制品、菌類等，忌食辛辣、飲酒。