推薦有效的預(yù)防灰指甲的方法

甲癬病亦稱灰指甲、甲真菌病。是指皮膚癬菌侵犯甲板或甲下組織所引起的疾病。是由非皮癬菌及酵母菌等真菌引起的甲感染。灰指甲多見于成偉人，尤其老年人。好發(fā)于趾甲尤其拇趾甲。常伴發(fā)手足癬或體股癬。取病甲的碎屑作鏡檢，結(jié)果陽性可確診。真菌培養(yǎng)可定致病菌菌種。

根據(jù)真菌侵犯甲的部位和程度不同可分為以下4型：

（1）白色表淺型灰指甲開始為甲板表面的局限性混濁小片，可為點狀或不規(guī)則，一個或多數(shù)，可見于甲面的中心，邊緣弧形處或側(cè)緣甲皺處，或甚至整個甲面，表面柔軟或破脆，由于常表淺，從不引起炎癥反應(yīng)。病程慢性，常多年不愈。不易與系統(tǒng)性或局限性疾病引起的白甲病區(qū)分。

（2）遠側(cè)端甲下型：此型最常見，多由手足癬蔓延而來。初表現(xiàn)為甲的遠端（側(cè)緣）甲板面出現(xiàn)不規(guī)則的小片斑，隨后變成無光澤的灰斑，并逐漸變?yōu)辄S棕色直至黑色。不久甲板變質(zhì)，甲下角質(zhì)碎屑堆積、甲床增厚。最后甲板變萎縮，偶有出血。

（3）近端甲下型灰指甲的感染始于表皮護膜，并沿近端甲根部下面和甲上皮發(fā)展。當(dāng)?shù)竭_甲母質(zhì)和甲上皮之間的連接處時，則感染甲板的淺層。國外報告在AIDS 病患者常有近端甲下真菌感染，提示全身免疫功能下降，是早期診斷AIDS的一個重要體征。由于真菌隨著甲形成從甲母質(zhì)向遠端推移，通常沒有或僅有輕微的炎癥。但病程長者真菌累及甲床可有嚴重的炎癥并伴有甲毀損。

（4）全甲營養(yǎng)不良型：這并不多見，常為以上各型最終發(fā)展的結(jié)果。表現(xiàn)為全甲呈灰黃、灰褐色，失去光澤、變質(zhì)、增厚或碎裂、甲板部分或全部脫落，甲床表面異常曾厚，即殘留粗糙角化堆積物，亦可增厚、脫屑。

淺析幾種有效的預(yù)防灰指甲的方法

1、戴手套：做家務(wù)時，應(yīng)戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松馳。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動及易碎。

2、改善個人衛(wèi)生：保持皮膚干爽，夏季可使用爽身粉；勤換衣褲、襪子；避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發(fā)；盡量減少在過熱或過潮濕的環(huán)境下工作；及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。

3、不共用日用品：不與他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

4、勿用堿性洗液：生活中，洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。這是預(yù)防灰指甲的重要方面。