常常摸臉會長痤瘡?患了痤瘡應(yīng)注意什么

　　最近，一則“常常摸臉會把手上的細菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問題”的消息引起了網(wǎng)友熱議。該報道稱，美國國家衛(wèi)生研究院數(shù)據(jù)顯示，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方厘米的桌子上，細菌數(shù)量超過廁所百倍，接觸后摸臉，極易把細菌傳播給皮膚，皮膚科醫(yī)生惠特尼指出，常摸臉可能堵塞毛孔，2周后就會出現(xiàn)痤瘡。

　　常常摸臉容易毀容是真的嗎?

　　這種說法真的靠譜嗎?難道我們每天都在樂此不疲的進行著“毀容”事業(yè)?對此，皮膚科專家表示，摸臉會造成皮膚問題的說法并不靠譜。

　　我們經(jīng)常需要接觸外界的東西，且不少東西細菌都很多，而人的皮膚一般都能保持菌群平衡的狀態(tài)，用摸到臟東西或者帶有很多細菌的手經(jīng)常摸皮膚，并不會導致痤瘡。皮膚有屏障功能，會保護皮膚，阻斷細菌的入侵，因此習慣性地抹鼻子，并不會造成什么炎癥。

患了痤瘡應(yīng)注意什么

痤瘡的發(fā)病原因是綜合性的。影響因素包括內(nèi)分泌失調(diào)，如青春期時雄性激素分泌增加；病菌感染；患者皮脂中亞油酸含量低及游離脂肪酸含量較高；高脂肪飲食、化學因素等也可加重病情；遺傳因素也對痤瘡的病情和病程長短有影響；一些慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等都可以對病情發(fā)生影響。

所以，痤瘡患者一般應(yīng)注意以下幾個問題。

①要注意絕不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。

②要保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出。

③多食用富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食應(yīng)清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

④積極治療慢性疾病，如便秘、慢性胃腸病、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等。

⑤避免使用會引起或加重痤瘡的藥物，如含雄性激素的藥、皮質(zhì)類固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

⑥如果局部有感染現(xiàn)象，可用硫黃、硫酸鋅等外用藥，也可較長期地口服小量消炎藥，這些最好在醫(yī)生指導下進行。