如何預防水痘?小兒水痘飲食有講究

　　水痘通常最先出現在面部和軀干上，然后成片擴散到身體的其他部位。有時水痘太多，可能看起來重重疊疊地連到一起。而水痘最典型的表現就是丘疹、水皰和結痂并存。在頭皮、嘴、咽喉和外陰附近的皰疹會特別疼痛。

　　如何預防水痘?

　　為預防水痘傳染，對患兒應隔離至皮疹全部結痂為止，對接觸過水痘病人的孩子最好也要隔離觀察3周，體弱者可在接觸后4天內注射丙種球蛋白。流行期間盡量少帶孩子去公共場所。

　　小兒傳染上水痘病毒后，要經過2～3周的潛伏期后才出現癥狀。一般是先發燒一天，伴有頭痛、厭食、哭鬧、煩躁不安、全身不適或咳嗽，然后有皮疹出現，大多散布于頭面部、軀干及腋下，發生在四肢、手掌、足底的很少，呈向心性分布。初起時皮膚出現米粒至豆子大小的鮮紅色斑疹或斑丘疹，24小時內形成圓形或橢圓形水皰，周圍有紅暈，水皰極易破裂而潰爛。3～5天后，水皰漸漸干燥，先由中央萎縮，然后結痂，再經數天或2～3周，結痂完全脫落而痊愈，一般不留痕跡。發病時眼結膜、口腔與咽部粘膜、陰道粘膜皆可發生損害。病后可獲得終身免疫。少數患兒抵抗力弱、免疫功能差，會出現出血性水泡和繼發性細菌感染，可導致腦炎、肺炎、心肌炎或其他器官疾病。

　　從研究得知，水痘病毒存在于患者血液里、水皰的皰液里、口腔分泌液中，以及患者糞便中。健康人可通過直接接觸或者間接接觸而被感染。

　　那么小孩水痘該如何注意飲食呢?

　　水痘宜清熱，不可用發物，如食用發物后則會使水痘增多、增大，從而延長病程，故疾病初期禁食發物，如蕪荽、酒釀、鯽魚、生姜、大蔥、羊肉、公雞肉、海蝦、海蟹、鰻魚、南瓜等。同時，由于辛辣食品可助火生痰，使熱病更為嚴重，所以也不宜食辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等辛辣食物。此外，水痘患兒常因發熱而出現食欲減退、消化功能不良等情況，故忌食油膩食物，如肥豬肉、油煎油炸的麻花、炸豬排、炸牛排、炸雞等各種油膩礙胃之品。小兒患水痘不宜食用下列食物。

　　1、雞蛋：小兒出水痘期間，適宜清淡飲食。王孟英曾有告誡：“多食動風阻氣j…-痘瘡皆不可食。”

　　2、羊肉：性溫，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病，所以不宜食用。

　　3、肉桂：俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調料。性大熱，味辛甘，屬純陽之物，溫熱助火、燥烈傷陰。因此，小兒出水痘期間，不宜以之為調味佐料。

　　4、雞肉：若小兒出水痘時，痘疹內陷，難以發出者，食之則宜。若水痘愈后，則應忌之，正如《隨息居飲食譜》所言：“凡時感前后、痘疹后皆忌之。”

　　5、狗肉：為溫補性食物。《本草綱目》亦云：“若素常氣壯多火之人，則宜忌之。”水痘為急性皰疹性傳染病，中醫認為是外感時邪病毒，實證宜瀉不宜補。所以，水痘患兒，莫食狗肉。此外，小兒患有水痘期間，還應當忌吃338洋蔥、韭菜、生姜、大蔥、大蒜、辣椒、蕪荽、薤白、胡椒、芥菜、香菇、蕓薹、鵝、南瓜、香椿頭、帶魚、桂圓肉、梅子、黃魚、荔枝、杏子、大棗、柿子、栗子、石榴、櫻桃、炒花生，以及糍粑、年糕、炒蠶豆、茴香、咖喱、芥末、炒瓜子、肥肉、豬油等。

　　溫馨提示：要把在傳染期的孩子和孕婦隔離開，因為孕婦如果受到感染，會造成胎兒的各種問題。小嬰兒和免疫力不足的孩子如果被傳染，也會有危險。