小心皮肌炎的癥狀 如何調養預防

對于皮肌炎這個疾病的發生，相信大家都已經是比較熟悉了吧，皮肌炎是皮膚科比較嚴重的一種疾病了，給患者朋友們帶來的影響和傷害是非?？膳碌?。

皮肌炎的癥狀：

一、早期皮肌炎患者還往往伴有全身不適癥狀，如全身肌肉酸痛，軟弱無力，上樓梯時感覺兩腿費力；舉手梳理頭發時，舉高手臂很吃力；抬頭轉頭緩慢而費力。

二、早期皮肌炎的皮膚損害部位，除了眼皮外，常常累及整個面部皮膚，包括額部、兩側面頰、顴部、耳前和下頦部，呈彌漫性紅腫，整個面部無正常皮膚可見。此時，用手指輕輕按壓面部紅腫的皮膚，有好似按壓在橡皮塊上的那種柔硬感。早期皮肌炎的皮膚損害部位，還可累及到整個頸項部和前胸部的“V”字區皮膚，呈彌漫性紅腫，觸之也有那種橡皮塊樣柔硬感。而化妝品過敏所致的日光性皮炎，在頸項部、前胸部是沒有皮膚損害的。

三、早期皮肌炎患者四肢大小關節伸側周圍的皮膚，可見不少細小的紅色疹子，還有點滴狀紅斑或點滴狀白斑，皮膚損害上還附著細碎皮屑。早期皮肌炎患者四肢大小關節伸側周圍皮膚上的這些細微表現，醫學上稱“GOT-TRON”征，這是早期皮肌炎患者特有的皮膚損害。

四、皮膚損害通常首先發生在兩側眼皮，兩側上下眼皮變成紫紅色，呈實質性水腫，但是眼裂大小正常，睜眼不受影響?；瘖y品過敏所致的日光性皮炎，雖然兩側上下眼瞼也明顯紅腫，但是眼裂明顯變小，并有睜眼困難。

那么，皮肌炎需要做哪些調養工作？

1、避免紫外線的直接照射，陽光充足的白天外出時要做好防護工作，盡量穿長袖衣服，戴帽子、戴手套或撐遮陽傘。

2、避免使用刺激性的護膚品及化妝品，避免染發和燙發。

3、避免接觸化肥、農藥及某些裝飾材料。

4、注意勞逸結合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，選擇合適的運動方式并長期堅持。

5、忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。

6、少吃或不吃海魚、蝦、蟹等腥發易引起過敏的食物。

7、飲食以清淡為主，避免油膩、不易消化的食物，忌暴飲暴食，飲食以少食多餐為宜。

8、忌煙酒。

9、注意定期隨診復查，預防疾病復發。

10、有生育需求的女性在醫生的指導下懷孕，病情不穩定時應避免妊娠或人工流產。