加重痤瘡的因素有哪些 如何正確處理？

“痤瘡”這個名詞，相對于大家來說，應該不是很陌生，有的人甚至對它產生恐懼，那是因為大家對它的了解不全面，甚至引發痤瘡之后，不清楚是什么，就亂吃藥，亂求醫，那都是不可取的。

加重痤瘡的因素大體有以下幾方面

1、大便干燥或不暢：不能正常排便，易積熱毒于體內。

2、喜食辛辣甜食等：損害胃腸功能，營養結構失衡，大便干燥或不暢。

3、口服避孕藥：影響內分泌。

4、鋅元素缺乏。

5、油性皮膚：易阻塞毛孔。

6、空氣污染：空氣中的重金屬離子容易阻塞毛孔。

7、外用劣質化妝品。

8、月經不調。

9、長期使用糖皮質激素。

10、情緒：緊張、壓力、心情不暢等等。

正確處理痤瘡的方法：

a、清淡飲食和食物的補充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果，大量飲水、新鮮的蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合的碳水化合物、并保持規律飲食；

b、保持積極的心態面對痤瘡皮膚，開朗的心態對于治療痤瘡是有幫助的，再選擇專業的祛痘產品能有效治療痤瘡，目前，市場上比較流行的主要是藥妝產品，藥妝祛痘產品相對于普通護膚品來說，功效性更強，安全性也更有保證，像法國祛痘藥妝，效果都是經過市場驗證才上市。