地鐵也可能"擠"出蕁麻疹？蕁麻疹患者禁忌事宜

在高峰時間擠地鐵時往往會使人的精神變得緊張、情緒易于激動。在精神緊張、情緒激動及車廂內(nèi)溫度升高等因素的刺激下，人體分泌的乙酰膽堿量會增多，當(dāng)人體對乙酰膽堿過敏時，就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生，這種因?qū)σ阴Ｄ憠A過敏而發(fā)生的蕁麻疹叫做膽堿能性蕁麻疹。

地鐵也可能“擠”出蕁麻疹？

高峰時間擠在地鐵車廂內(nèi)的人非常多，車廂內(nèi)空氣質(zhì)量下降，加之現(xiàn)在很多人都有使用化妝品的習(xí)慣，大量的化妝品粉末或其揮發(fā)物進(jìn)入車廂內(nèi)的空氣中，使得車廂人內(nèi)空氣變遷污濁。由于化妝品粉末或其揮發(fā)物可能導(dǎo)致過敏，因此當(dāng)身體對這些物質(zhì)過敏時，就可能因過敏反應(yīng)導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)病。

由于車廂內(nèi)擁擠不堪，擁擠使皮膚易被別人衣服上金屬材料或其他硬物劃到，有時甚至是被人的指甲劃到，有可能導(dǎo)致皮膚劃痕癥發(fā)生，皮膚劃痕癥也稱人工蕁麻疹，是一種過敏反應(yīng)，如果你是過敏體質(zhì)者，就有可能發(fā)生人工蕁麻疹。

因此，在高峰時間乘坐地鐵，最好是戴好口罩、手套及注意保持好臉部，這樣可以降低吸入過敏的物質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)，防止手、臉面直接接觸過敏物質(zhì)或被劃到，從而降低蕁麻疹的發(fā)生率。

蕁麻疹的禁忌事宜有哪些呢？具體如下：

一、不要熱敷，有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙寡芫o張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。這是蕁麻疹的飲食禁忌之一。

三、不要去抓，一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。