手癬宜吃涼血解毒食物 推薦4款食療方

手癬是手掌及指間的皮膚癬菌感染，可蔓延到手背。手癬與足癬相似，但也有差別。手癬多見于中老年人，男性多于女性，多為單側，久之可發展為雙側。夏季多發生水皰，冬季常見皸裂，常因疼痛影響活動。得了手癬應該更加的注意日常的護理問題，飲食健康很關鍵，下面就來了解一下吧！

手癬吃哪些對身體好？

1、手癬患者每日喝水3升（這條一定要做到），可吃米飯，粗糧，但是菜要以青菜為主，餐餐要有青菜，再有就是其它蔬菜為輔。

2、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

手癬食療方

①韭菜蓖麻：韭菜100克切碎、蓖麻子肉（去殼）50克，共搗爛，用熱飯和勻敷手癬患處。

②燴黃魚肝：黃魚肝100克，加適量醬油、蔥、生姜、糖和少量水，下鍋煮沸后即改文火半小時，待水干后即可食用。

③皂莢豬肚：用豬肚1只約200克，納入皂莢5克，煮食。或用鴿1只250克，去腸雜，納入皂莢5克于鴿腹內，同煮食。

④馬齒莧汁：鮮馬齒莧200克，洗凈、搗爛、絞汁。等量米醋混和涂手癬患處。

在食療的基礎上，還應做到以下幾點：

一、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。

二、少穿不透氣的鞋和襪，隨時隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會吸汗，而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。對足部多汗的人，可用明礬或食鹽25克加溫熱水約2升泡腳，每日1～2次，可減少腳汗，起到預防足癬的效果。

三、養成良好的衛生習慣，家庭中如有患足癬的人，其用具應注意消毒，并一同進行治療。

四、加強體育鍛煉，注意營養，增強機體的抵抗力，也對預防足癬的發生有一定的作用。