遠離青春痘困擾 3招祛痘不留痕

痤瘡又叫青春痘，治療痤瘡需要隨時的根據患者的體質和痤瘡的癥狀情況來調整用藥，這樣才可以在最短的時間內達到很好的疾病治療效果，讓患者可以在短時間內有效的治療青春痘。

痤瘡患者飲食禁忌：

1、少油膩

皮膚油脂分泌過多是引發痤瘡的原因之一，使用對于高脂肪類食品要盡量少食用。例如豬油、奶油、黃油、肥肉等高脂肪類食物。

2、少腥食少發物

腥發食物也能引起過敏從而導致痤瘡病情加重，這類食物包括魚、蝦、蟹及貝等類海產品，另外肉類中的屬熱性的食品也是發物，要忌口，如羊肉、狗肉等。

3、少高糖食品

糖量的代謝和痤瘡的產生有著密不可分的關系。人體在攝入高糖食品后，機體的新陳代謝變強，皮膚油脂分泌增多，痤瘡“層出不窮”，所以應少食用高糖食物。

如何除痘不留痕？

1、治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發炎、感染，加重痘疤癥狀。

2、臉上有痘痘和痘疤，應選用性質溫和的洗面奶來洗臉，而且最好用溫熱水洗臉為好。疤痕修復期間，應避免強光照射，因為遭受強紫外線輻射會加速色素疤痕沉著，對于疤痕治療不利。

3、避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發生，如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。