濕疹飲食要點(diǎn)

飲食要點(diǎn)

1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。

中醫(yī)辨證治療急性濕疹 風(fēng)盛型 皮膚泛發(fā)潮紅，遇風(fēng)癢甚且腫脹，舌質(zhì)紅，脈浮弦。

1、芹菜湯：芹菜，煎湯，吃菜飲湯，連續(xù)服用。

2、蒼耳子防風(fēng)紅糖煎：蒼耳子，防風(fēng)，紅糖。將蒼耳子、防風(fēng)加水濃煎熬膏，加紅糖，每次二湯匙，開水沖服。 熱盛型 皮損紅腫流水，瘙癢劇烈，尿黃、便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。

食療藥膳

1、綠豆苡米海帶湯：綠豆凹克，苡米，海帶，水煎，加紅糖適量服。每日1-2次。

2、白菜根湯：白菜根，銀花，紫背浮萍，土茯，水煎，加適量紅糖調(diào)服，每日1-2次。

3、白菜蘿卜湯：新鮮白菜，胡蘿卜，蜂蜜。將白菜、胡蘿卜洗凈切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮開水后加菜，煮5分鐘即可食用，飲湯時(shí)加入蜂蜜，每日2次。

（1）薏米紅豆煎：薏米，紅小豆，加水同煮至豆?fàn)€，酌加白糖，早晚分服。

（2）馬齒莧煎：鮮馬齒莧，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。

（3）冬瓜湯：帶皮冬瓜，切塊，煮湯食用。

（4）黃瓜煎：黃瓜皮，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

（5）綠豆海帶粥：綠豆，水發(fā)海帶，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。