牛皮癬患者預防感冒可以做穴位的按摩

牛皮癬患者預防感冒可以做一些穴位的按摩

點揉風池穴

風池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。牛皮癬把兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。點揉風池穴能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。

揉大椎穴

該穴在頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。揉大椎穴可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。

拿肩井穴

肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。拿肩井穴能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。