高溫夏季，防治色斑是首任

高溫夏季，防治色斑是首任。色斑的出現，跟我們高溫照射的關系很密切啊。而且高溫太陽中的紫外線對皮膚的燒傷里是很強的。因此，對于目前的這個炎熱夏季的高溫，首要預防色斑。

色斑的話，長期壓力過大。及新陳代謝紊亂，可促發本病。夏季，由于紫外線照射，可使色斑加重的。其表現為，暴曬后，數小時內。暴露部位的皮膚，出現水腫性紅斑?？善鹚?。多伴有，燒灼感，以及癢感或刺痛。輕者數天后，皮疹逐漸消褪。那么，如何預防高溫引起的色斑呢？

1、高溫夏季，防治色斑是首任。不要，長時間在陽光下，暴曬。外出時，對暴露部位，涂防曬霜。室外活動時，要戴遮陽帽。還可以穿長衣衫。

2、色斑高溫時候預防的話，還要注意少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可。多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、黃花菜。因為維生素C和B12，能阻止和減弱，對紫外光的敏感。并促進，黑色素的消褪。還可以，可恢復皮膚的彈性。

3、高溫夏季，防治色斑是首任。避免服用，光敏性藥物。如避孕藥、治療高血壓的藥物。還有就是避免使用不合格的各類化妝產品。

高溫夏季，防治色斑是首任。色斑的預防在夏季是最為重要的一個護、護膚任務。高溫天氣的話，最好減少暴曬的情況，再者注意飲食的均衡無刺激。這也是預防色斑的好注意。