冬季寶寶易得濕疹

天氣過于干燥，皮膚沒有得到及時滋潤，屏障功能被破壞，再加上一些食入、吸入或接觸到的過敏物都可能會引發濕疹。嬰兒濕疹的過敏原常常以食物為主，如牛奶、蛋類、大豆、堅果、魚、貝類等，對于還沒開始吃輔食的寶寶來說，母乳中的蛋白質也有可能致敏。

一般來說，情況較輕的濕疹在適當的護理之下都會逐漸好轉。在沒弄清楚濕疹原因的情況下，自行涂抹藥物甚至一些護膚品，很容易會造成對孩子嬌嫩皮膚的刺激，使濕疹進一步加重。而且不明原因的或比較重的濕疹一定要及時到醫院診治，以免很容易發生繼發感染，導致濕疹反復發作，還有可能轉變成慢性濕疹。

患了濕疹如何進行護理？

1、保持皮膚干爽，應注意把寶寶的洗護工作做到位，如冬天洗澡時不要因為怕冷而用比較熱的洗澡水，過高的溫度會破壞寶寶的皮膚屏障功能。因此35-38攝氏度就足夠了。

2、避免接觸過敏原，包括環境清潔、內衣褲更換為棉質。保持生活環境的干凈和清潔，這樣可以盡量減少如塵螨、毛發、化纖物品、細菌等易致過敏的因素。

3、由于冬季室內供暖后空氣更加干燥，因此要注意控制室內的溫度和濕度，做好加濕措施，對兒童來說，濕度保持在40%-60%比較適宜。

4、剪短手指甲，避免抓撓致破，繼發感染。

5、切記不要使用激素藥膏，以免形成激素依賴，最終導致激素依賴性皮炎。

6、飲食忌辛辣，日常多給孩子喝水，多食用胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。

7、不能用堿性強的肥皂、熱水洗患處皮膚。因為肥皂和熱水會將寶寶皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會刺激肌膚。

8、如果寶寶在吃母乳，那么媽媽的飲食要非常注意，避免吃易引起過敏的魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物。

推薦濕疹孩子的飲食配方：

1、海帶綠豆湯，綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。洗凈海帶、魚腥草，將魚腥草加適量水煎20分鐘，取汁，加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調味飲用，每天1劑。

2、紅棗扁豆飲，紅棗10顆，扁豆30克，紅糖適量，將前二味加水煮熟，加入紅糖服食。