酒渣性痤瘡易發(fā)人群預(yù)防痤瘡的措施

酒渣性痤瘡易發(fā)人群應(yīng)該注意積極預(yù)防痤瘡的發(fā)生，日常生活中應(yīng)該注意：

衛(wèi)生習(xí)慣

酒渣性痤瘡易發(fā)人群要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。不要和長(zhǎng)有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸，如貼臉、共用毛巾等，因?yàn)榫圃责畀徥歉腥玖蓑x(chóng)引起的，螨蟲(chóng)又是通過(guò)接觸、交叉感染而來(lái)的，防止螨蟲(chóng)的感染能預(yù)防酒渣性痤瘡的發(fā)生。生活規(guī)律有序。按時(shí)作息，起居有常，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通。

保護(hù)皮膚

酒渣性痤瘡易發(fā)人群應(yīng)該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽(yáng)帽，涂上有效的防曬霜。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長(zhǎng)期生活或工作。

避免刺激

酒渣性痤瘡易發(fā)人群平素應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑。皮膚有發(fā)生痤瘡的征兆時(shí)最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒渣性痤瘡加重，病程延長(zhǎng)。酒渣性痤瘡患者不能用油性大的化妝品。酒渣性痤瘡患者還應(yīng)連續(xù)做2周的酒渣性痤瘡誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便今后明確和避免接觸這些物質(zhì)。