痤瘡的預防方法主要有哪些

痤瘡是一種常見性的疾病之一，對于痤瘡的預防方法，相信很多人都比較感興趣。那么，痤瘡的預防方法主要有：

經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。痤瘡的預防還需要注意：含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發期應避少食。

痤瘡的預防主要包括：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。痤瘡的預防還有：面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。