患上痤瘡我們應該注意些什么呢?

1、少吃脂肪類食物、油膩、甜食（包括糖和巧克力），不飲酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物，多食新鮮蔬菜、水果等。這是痤瘡的注意點之一。

2、不能亂投醫、亂用藥，應用局部外用藥，應嚴格遵守醫囑。有的患者急于消除痤瘡，亂用激素，造成許多副作用，如自用膚輕松軟膏，使皮膚毛細血管擴張，皮膚粗糙增厚，有的出現色素沉著，使治療更加困難。

3、注意個人衛生也是痤瘡的注意點，每天一次用溫水擦肥皂洗臉，去除油膩和黑頭（禁用堿性肥皂，不要使用油性化妝品，應使用霜制劑）。

4、如果面部因痤瘡形成黑斑，千萬別馬上去做面部磨削術或用祛斑藥去黑斑，因為一般黑斑在半年內會自然消失。

5、痤瘡的發生與飲食有著密切的關系。因此，注意飲食調理是防治痤瘡的一個基本方法。皮脂腺分泌增多是引發痤瘡的重要原因，而高脂肪類食品會增加皮脂腺分泌，因此，應盡量少吃或不吃豬油、奶油、黃油、肥肉、蛋黃等高脂肪類食物。這也是痤瘡的注意點。