預防痤瘡一定要注意生活中的細節

1、確保自身分泌系統和代謝功能正常運行，注重自我檢測與檢查也是必要的措施。這是痤瘡的預防方法之一。

2、少吃辛辣上火食品、保證充足的睡眠、注意個人生理衛生以及正確使用化妝品更是預防臉上長痘痘的重中之重。這些就屬于痤瘡的預防。

3、就要控制臉部的出油，尤其是油性皮膚的朋友。及時的清潔和處理，保持毛孔的暢通是至關重要的。這也可作為痤瘡的預防里的一種。

4、少吃或者盡量不吃有催化痘痘生長具有一定刺激性的藥物，避免藥物毒素的帶進和長期的堆積。堅持每天適當的喝水，補充水分清理人體垃圾。