掉頭發多并非就一定是脫發病

掉頭發多點并不一定就是脫發病數量和時間都是參考標準。

雖然頭發被喻為“三千煩惱絲”，但是，在生活中，我們總能聽到不少女性朋友因為掉頭發多點而煩惱不已，生怕自己得了脫發病。其實，有時候掉頭發稍微多點并不一定就是脫發病。

一個人大約有10萬根頭發，其中有80%的頭發處于生長期，生命比較旺盛，剩下的小部分頭發處于休止期及退行期，這些頭發已經停止生長會不斷退休、更新。所以，在正常情況下，一個人一天可能都會掉發50-80根，這是一種正常的生理現象。有些人掉發的數量可能稍微多一些，但是只要每天掉發不超過100根，也基本屬于正常。

當女性朋友們發現自己在洗發、梳發的時候掉的頭發比之前多了很多，打掃衛生時也發現枕頭上、地板上有很多散落的頭發，并且這些現象持續了較長一段時間，就有可能是得了脫發病。專家提醒大家：“判斷自己是否患有脫發病不僅要看數量，還要看大數量掉頭發的持續時間。女性朋友們即使真的脫發了，也不必太過驚慌。如果只是季節性脫發或者產后脫發增多這種生理性脫發，只要注意休息、改善營養，經過一段時間后也是可以自行恢復的。”

造成女性脫發病的原因很多長期減肥的女性特別需要當心

女性脫發病的類型有很多，造成這些脫發現象的原因也各不相同。比較常見的女性脫發病主要有以下幾種類型：

1、病理性脫發：如斑禿。

2、脂溢性脫發：這是門診中女性脫發最常見的一種。女性的脂溢性脫發不同于男性的高額謝頂，而是表現為頭發稀疏，尤其是在頭頂，大多數都是從頭頂緩慢向四周蔓延。

3、繼發其他疾病造成的脫發：甲亢、甲低、多囊卵巢綜合征、貧血、營養不良以及其他免疫性疾病（如紅斑狼瘡）等，這些都有可能導致女性脫發的發生。其中，因多囊卵巢綜合癥導致的脫發也時常見到。

4、藥物作用引起的脫發：化療等藥物作用也可引起脫發。

另外，減肥、遺傳、內分泌失調和精神壓力大也可能是造成女性脫發的重要因素。

在導致脫發的眾多因素中，減肥特別需要引起大家的注意。隨著社會的不斷發展，人們的生活水平也在不斷地提高。一方面，大家吃的越來越好，體重也不斷上升；另一方面，人們的審美也從“環肥燕瘦”逐漸變為追求“骨感美”。這就導致越來越多的女性前赴后繼地加入到減肥的大軍之中。長期減肥的女性往往都會節食，就會造成營養攝入不足。而頭發的主要成分是蛋白質，頭發好不好與人體的營養狀況密切相關。長期減肥的女性比較容易出現營養不足、頭質變差以及脫發的現象。“不少女性為了漂亮而盲目減肥，一不小心減肥沒成功頭發卻掉了不少”，專家表示，如今因為減肥而導致脫發的現象越來越普遍，在門診中這種病例也在逐漸增加，減肥已經成為女性脫發不容忽視的元兇之一。因此，女性朋友們千萬要注意適度、合理地減肥，謹防因為減肥過度而引起類似脫發病這樣的疾病。