去除痤瘡的蔬菜水果汁
1、香蕉芹菜汁 。 材料:芹菜、香蕉各取等份。 制法:將芹菜洗凈,切成小段,香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養十分豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈,然后帶皮切成小段,將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量的水,攪拌約2分鐘即可。經常飲用,能夠有效去除痤瘡。
2、西瓜菠菜汁 。 材料:西瓜、菠菜各取等份。 制法:菠蘿去皮、去核后切成小塊,西瓜最有營養的是西瓜籽,所以要連同籽一起打,將菠菜洗凈切成小段,把西瓜和菠菜一起放入榨汁機,倒入適量的水,攪拌約2分鐘即可。經常飲用,能夠有效去除痤瘡。
3、黃瓜豆漿汁。 材料:一根新鮮黃瓜、500毫升豆漿、三片薄荷葉。 制法:將黃瓜切成小塊,然后把切好的黃瓜連同豆漿、薄荷葉一同放入榨汁機絞碎,攪拌約2分鐘后即可飲用。經常飲用,能夠有效去除痤瘡。
4、芒果柚子汁 。 材料:芒果、柚子各取等份。 制法:將芒果去皮、去核后切成小塊,將柚子去皮切成小塊,然后把切好的柚子和芒果一同放入榨汁機中,倒入適量的水,攪拌約2分鐘即可。經常飲用,能夠有效去除痤瘡。
(責任編輯:家醫編輯 )
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