日常生活中預防痤瘡

痤瘡是日常生活中很常見的一種皮膚疾病，對人的外觀形象又很大的影響，而且還會對患者的心理造成一定的影響。那么日常生活中預防痤瘡要注意哪些呢？

1、痤瘡患者要注意飲食，酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。

2、痤瘡的預防要注意不能經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，因為這會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速痤瘡炎癥的發炎。所以一定要作好防曬工作。痤瘡的預防還需要注意含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發期應避少食。

3、痤瘡的預防還有就是面部按摩要適當，這雖然能促進血液循環，但臉上有發炎的痤瘡時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉痤瘡的時候就還是盡量避免。