冬季警惕寒冷誘發蕁麻疹

蕁麻疹，俗稱“風疙瘩”、“風團”、“風包”。多半呈急性，風團驟起驟落，來去匆匆，消后無痕跡，但發作時非常癢，嚴重時還可伴有發熱、氣喘、惡心等癥狀。蕁麻疹的病因比較復雜，其過敏源既可來自體內，也可來自外部。在諸多外部原因中，寒冷是最常見的誘發因素所以蕁麻疹的俗稱多與“風”有關。冷風、冷水導致的蕁麻疹又稱“寒冷性蕁麻疹”，這在冬天有風的日子，最易發生。

寒冷誘發的蕁麻疹多發生在受冷以后，一旦患者步入溫暖的環境，疹塊一般就會慢慢消退。但是，寒冷性蕁麻疹往往數年反復不愈，在寒冷季節，只要被寒風刺激或浸入冷水，數分鐘后，局部或全身都會出現大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。

首先要注意收聽收看天氣預報節目，當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。其次，寒冷時節要注意皮膚保健，洗澡時勿用堿性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。第三，平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力；尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉。

具體方法是：逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變為溫水洗臉。據專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡單易行，對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。