灰指甲日常護理

指甲的狀況往往可以反映身體的健康、營養程度等情況。指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯系。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲干裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。

灰指甲日常護理

1、讓指甲充分地暴露于空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。

2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸堿性物質。

3、適當按摩指甲，以促進血液循環，提供指甲更多的養分，令指甲有自然光彩。