萌芽期牛皮癬護理

對于患者而言，疾病需要治療更需要護理，而關于萌芽期牛皮癬護理至少要做好三方面的工作，即養成健康良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度，選擇多樣化的平衡飲食，適度鍛煉，勞逸結合，唯有這樣，才能最大限度的促進疾病的康復。

銀屑病患者的飲食：一般不主張太多的“忌口”，適宜多樣化的平衡飲食。忌油膩宜清淡，多品種少辛辣，不貪食不挑食；但是在疾病的進行期，應該少吃或者不吃魚、蝦、蟹、貝等海產品，牛肉、羊肉、馬肉、驢肉、狗肉等“發物”以及生姜、生蔥、大蒜、韭菜、香椿、胡椒、辣椒等刺激性食品；多吃新鮮的水果蔬菜，如胡蘿卜、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘆筍、蘋果、梨子、香蕉、桔子等，可以食用豬瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等低脂、低糖、高蛋白、富含維生素的食品。

目前銀屑病被認為是一種身心疾病，心理因素、精神因素對銀屑病的發病與病程都有深遠的影響，所以“自我疏導、自我減壓”也是銀屑病治療的一個重要內容。尤其對于成年人的銀屑病患者，保持一種開朗豁達的情緒和樂觀向上的心態十分重要，要學會與疾病“和諧共處”，可以把銀屑病當作生活的一部分，凡事要放松心情，泰然處之，不可“斤斤計較”，避免因憂郁、緊張、焦慮、煩躁、生氣、激動等不良情緒而加重病情。

養成健康良好的生活習慣，保持積極樂觀的生活態度，如規律睡眠，按時作息，適度鍛煉，勞逸結合，飲食要有節，不吸煙不酗酒，寬容豁達，知足常樂等，不僅有利于疾病的康復，而且能提高生活的質量。