痤瘡的日常預(yù)防措施

日常生活的調(diào)理對預(yù)防痤瘡很重要，合理的護(hù)理有利于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。怎樣預(yù)防痤瘡？預(yù)防痤瘡應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？下面我們來具體了解下預(yù)防痤瘡的注意事項(xiàng)。

徹底清潔皮膚，用溫水洗臉，建議用硫磺香皂和深層潔膚乳洗滌。要用由內(nèi)向外、由下向上打圈的方法認(rèn)真洗臉，晚間徹底清洗尤其重要。

清淡飲食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖類食物，多吃青菜水果有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

預(yù)防痤瘡生活要保持規(guī)律，不要熬夜，避免急躁情緒，不要長時(shí)間面對電腦，避免在粉塵大的環(huán)境中逗留。

外用有效的控油類護(hù)膚品。痤瘡發(fā)生，請到醫(yī)院處方用藥，杜絕激素類外用藥。

每周兩次面膜，以調(diào)理皮膚，使皮膚再次徹底清潔并清除阻塞毛孔的角栓，有效預(yù)防痤瘡的發(fā)生。