女性也可能患脂溢性脫發

脂溢性脫發在癥狀上男女有差異。男性患了脂溢性脫發，通常表現是頭發從前額及頭頂部頭發慢慢脫落，甚者會逐步發展為禿頂；而女性得了脂溢性脫發大多是從頭頂開始，表現為頭發稀少干枯，毛發也是慢慢的、逐步的脫落，露出頭皮。脂溢性脫發的女性患者在年齡上有兩個峰段，一個是30歲左右的年輕女性，另一個是50歲左右的更年期女性。

女性的脂溢性脫發，一般比男子出現的晚、發展慢、癥狀輕，也正因為如此，西醫對于脂溢性脫發的治療研究大多是針對男性患者的，一些治療脂溢性脫發的藥物大多不適用于女性患者。而中醫在治療女性脂溢性脫發上就比較有優勢了。“中醫強調‘腎主發，血是發之余’，就是指頭發的好壞與肝腎功能以及氣血關系密切。

中醫在治療女性脫發時講究的是整體調節、綜合治療，通過補肝腎，健脾胃，調氣血而達到療效。中藥既有內服，也有外洗外涂，并輔之以針灸、穴位注射、梅花針叩刺、頭皮叩擊與按摩等方式內外結合進行綜合治療。在用藥時，中醫非常強調要辨證論治，不同的體質用藥也不同。

另外，藥食同源也是中醫的一個重要理念。脫發的患者根據不同的體質，應選不同的食療方以輔助治療。體質偏熱的患者，適宜吃桑葚、藍莓、黑加侖、黑豆等食物。而體質偏寒的患者則宜多吃人參、龍眼、紅棗等食物。北芪當歸首烏燉雞湯則對氣血不足的患者比較有益。

養發護發有章可循需注意飲食、休息與鍛煉

民間和網上風傳不少像“生姜、鹽水洗頭可防脫發”的說法，對此，這些偏方都尚未經過客觀的臨床試驗，效果也無法判定，建議大家慎用。

對于平時生活中如何有效的護發、養發、防脫發，幾點建議參考：

1、均衡飲食，補充營養。

2、保持樂觀心態，注意休息，保證充足的睡眠，避免過勞。

3、加強鍛煉，增強抵抗力。

4、選擇正規品牌的洗發護發產品。油性發質要選擇具有去油去屑、干性發質則要選用具有滋養頭發功效的產品。

5、選用優質齒粗而稀的木梳梳頭，或每天用指頭按摩頭部3-5分鐘，可舒經活絡促進頭皮血液循環、有利毛發生長。