痤瘡的預防保健有哪些方法

1、免受刺激 。 不管是痤瘡治療還是護理首先都要從預防開始，預防措施主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要作用是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，如果痤瘡癥狀比較嚴重，患者還應注意盡量減少對患處的機械、化學、熱力等的刺激。

2、日常防護 。 日常生活中痤瘡的預防保健要求患者平時注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線傷害的出現，以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等，因為這些護理措施都是不合理的會嚴重皮膚健康的恢復，甚至會有誘發新的痤瘡出現，加大治療的難度，同時增加患者的心理壓力。

3、避免疤痕 。 痤瘡治愈后，有時會留下深色斑點，這些斑點同樣會影響患者的個人形象，所以治療過程中還應防止斑點的出現。這就要求患者不要用手觸摸痤瘡，更不要擠壓。因為疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的并發癥，所以寒戰朋友還要避免燒燙傷、打耳孔、打預防針等外傷的出現。